Próbowaliście kiedyś wody detoks? Wiecie jakie są najlepsze połączenia owocowo-warzywne do detoksykacji organizmu? Podam wam w dzisiejszym poście fajne przepisy na zrobienie wody, która oczyści wasz organizm z toksyn.
Zanim jednak przejdziemy do przepisów przypomnę wam dlaczego oczyszczanie organizmu jest tak ważne.
Co nam daje oczyszczanie organizmu?
Nasz organizm każdego dnia wytwarza kwasy, nawet jeśli odżywiamy się zdrowo. Tak nas skonstruowała natura i tego nie da się zmienić. Ważne natomiast jest, byśmy potrafili zachować równowagę kwasowo-zasadową. Gdy zgromadzimy w organizmie za dużo kwasów zauważmy, że: zaczynają nam wypadać włosy, łamią nam się paznokcie, łatwiej rozwijają się w naszym organizmie grzyby, bakterie, wirusy - a wiec częściej chorujemy, łatwo nam złapać infekcje.
Czytaj także: Jak oczyścić organizm w miesiąc i pozbyć się cellulitu
Czytaj także: Jak oczyścić organizm w miesiąc i pozbyć się cellulitu
Warto zatem przynajmniej dwa razy w roku zrobić generalny remont w organizmie i oczyścić go z nagromadzonych toksyn.
Kiedy najlepiej oczyszczać organizm?
WIOSNĄ i JESIENIĄ
Wiosna tuż tuż czai się za rogiem, więc to najlepszy czas, by pozbyć się kwasów i zbędnych produktów przemiany materii, które rujnują nasze zdrowie.
Jeśli tego zrobimy będą nam dokuczać:
* wzdęcia
* bóle brzucha
* powracające infekcje
* nudności
* biegunki
* depresje
* alergie
* nadmierne przemęczenie
* gazy
* bóle stawowe
* bóle reumatyczne
* nie będziemy mogły schudnąć!
Chyba nie ma już żadnych wątpliwości, że warto jest oczyścić organizm z toksyn. Teraz powiem wam jak to zrobić.
Oczyścić organizm można na kilka sposobów. Można zrobić sobie dietę owocowo-warzywną, kąpiel detoksykującą albo wodę, która bardzo przyjemnie oczyszcza organizm. Poniżej podam wam najlepsze połączenia owoców i warzyw z wodą do zrobienia wody detoks.
Czytaj także: Dieta sokowa z wyciskarką HUROM, czyli domowe oczyszczanie organizmu z toksyn
Czytaj także: Dieta sokowa z wyciskarką HUROM, czyli domowe oczyszczanie organizmu z toksyn
TRUSKAWKOWA WODA SPA
Woda + truskawki
CYNAMONOWA WODA DETOKS
Woda + jabłko + cynamon
WODA SZCZUPŁY BRZUCH
Woda + ogórek + cytryna + mięta + lód
WODA KALORYFER NA BRZUCHU
Woda + arbuz + mięta
WODA SPAL OPONKĘ
Zielona herbata + mięta + limonka
WODA NA TRAWIENIE
Woda + ogórek + truskawka + kiwi
WODA APETYT POD KONTROLĄ
Woda + ogórek + limonka + cytryna
WODA NA ODPORNOŚĆ
Woda + pomarańcz + cytryna + limonka
Polecam picie takiej wody, by oczyścić organizm.
Świetne te "przepisy na wodę" ! :)))
OdpowiedzUsuńCieszę się, że wam się podobają :)
UsuńPołączenie woda + arbuz + mięta bardzo do mnie przemawia :) A jak to jest właściwe z tymi toksynami, czytałam niedawno, że kiedy one wydostają się z organizmu, możemy się wtedy gorzej poczuć i wyglądać, jednak to mija. Czy to prawda?
OdpowiedzUsuńMarlena, tak to prawda. Podczas usuwania z organizmu toksyn możemy czuć dyskomfort. Mogą pojawić się zawroty głowy, nudności, przemęczenie, u niektórych pojawi się nawet przykry zapach podczas oddawania moczu, kału.
UsuńAle nie martw się takie objawy pojawią się przy radykalnym oczyszczaniu organizmu, gdy np. zastosujemy dietę owocowo-warzywną trwająca tydzień czy dwa... pijąc wodę detoks czy koktajle detoksykujące nie będziesz miała takich objawów :)
Super przepisy ;)
OdpowiedzUsuńgenialne te przepisy na bazie wody, od dłuższego czasu szukałam jakiś ciekawych zestawień,wielkie dzięki :) czy może masz jakieś ciekawe zestawuy na połączenia składników do sałatek?fajnie by było jakbyś umieściła takie info - mi sałatki pomogły na zrzucenie zbędnych kg chociaż sztuką jest łączyć odpowiednie warzywa i owoce z dodatkiem jakiegoś sosu, a ten z kolei robię na bazie musztardy zazwyczaj develey dijon i oliwy z oliwek oraz cytryny:)
OdpowiedzUsuńW domu pod zlewem można mieć filtr dający wodę redox, która działa na organizm jak detoks oczyszczając organizm z toksyn
OdpowiedzUsuń