5 zaskakujących powodów, by pić herbatkę z hibiskusa!

Ma cierpki smak podobny do żurawiny i można się nim delektować zarówno na ciepło, jak i na zimno. Mowa oczywiście o hibiskusie. Hibiskus to roślina znana również pod nazwą ketmia, ma bardzo piękne, charakterystyczne kwiaty. 

Badania ujawniły szereg korzyści zdrowotnych związanych z piciem herbaty hibiskusowej, pokazując, że może ona obniżyć ciśnienie krwi, zwalczać bakterie, a nawet wspomagać odchudzanie.

Dlaczego warto pić herbatkę z hibiskusa?

Herbatka z hibiskusa

Hibiskus jest bogaty w przeciwutleniacze

Przeciwutleniacze to cząsteczki, które pomagają zwalczyć związki zwane wolnymi rodnikami, które z kolei powodują uszkodzenia komórek.

Nie wiesz co to są przeciwutleniacze? Przeczytaj! TO

Herbata hibiskusowa jest bogata w silne przeciwutleniacze i dlatego może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom i chorobom powodowanym przez nagromadzenie wolnych rodników.

Hibiskus reguluje ciśnienie krwi

Badania wykazują, że herbata z hibiskusa może obniżać zarówno skurczowe, jak i rozkurczowe ciśnienie krwi. To bardzo dobra wiadomość dla wszystkich tych, którzy maja problemy z ciśnieniem.  Zamiast łykać tabletki na obniżenie ciśnienia pijmy hibiskusa! 

Hibiskus wspomaga pracę wątroby

Z tego co się doczytałam, to hibiskus pomaga funkcjonować wątrobie. Jak wiadomo wątroba to nasza naturalna oczyszczalnia. Detoks, który każdego dnia dla nas wykonuje jest niesamowicie ważny. Wątroba niestety czasami nie ma z nami lekko, szczególnie jeśli nie jesteśmy zwolennikami zdrowego odżywiania. Dlatego pijmy miedzy posiłkami herbatkę z hibiskusa i pomóżmy jej oczyszczać nasz organizm.

➤ Sprawdź jak parzyć herbatę

Hibiskus wpływa na utratę wagi i pomaga w odchudzaniu!

Herbata z hibiskusa wspomaga trawienie i odkładanie się tłuszczu! Świetna wiadomość dla wszystkich odchudzających się! Po co kupować suplementy diety! Pijmy hibiskusa codziennie! 

Hibiskus zapobiega nowotworom

I kolejna świetna wiadomość - chcesz być zdrowa pij hibiskus! Hibiskus ma wysoką zawartość polifenoli, które wykazują silne właściwości przeciwnowotworowe.

Oprócz właściwości przeciwutleniających i przeciwnowotworowych, niektóre badania wykazują, że hibiskus może pomóc w zwalczaniu infekcji bakteryjnych.

Na koniec podam wam jeszcze jedną fajną ciekawostkę.

Wiecie jak wygląda hibiskus? Wiecie jaka ma właściwość dość charakterystyczną?

KUP TERAZ

Pomarszczona, brązowa dłoń wysunęła się z kłębów rękawa. Szponiaste palce zacisnęły się na rzuconym w ich kierunku miedziaku, po czym z szybkością atakującej kobry chwyciły za drewnianą pokrywę. Moim oczom ukazał się ciemny, ciasny tunel prowadzący do podziemi świątyni. Zeszłam na dół, uważając, by nie dotykać wilgotnych ścian. Powietrze stało się gęste i cuchnące.
Jeden rzut oka wystarczył mi, by się upewnić, że jestem w miejscu, gdzie kryje się jedna z największych tajemnic starożytnego świata Egiptu. Poczułam dreszcz ekscytacji - czy to koniec "egipskich ciemności" - patrzyłam na liczącą 2000 lat denderyjską żarówkę...

KOLOR!

Hibiskus barwi na czerwono. Nie wiem czy czytacie opakowania na herbatach owocowych, jesli nie to radze zacząć. Bardzo często do herbatek dodawany jest ekstrakt z hibiskusa własnie dlatego, by po zaparzeniu miała ładny czerwony kolor. Niestety ta ilość hibiskusa w herbatach owocowych jest bardzo niewielka, jeśli więc chcemy skorzystać ze wszystkich cennych właściwości tej rośliny musimy pić czystą herbatkę z hibiskusa - bez żadnych domieszek.

Źródło

Czytaj więcej »

Wybierz herbatkę na swoje dolegliwości

Czasami dokuczają nam różne dolegliwości: ból brzucha, ból głowy, ból gardła, mdłości... wiesz jak sobie z tym radzić? NATURALNIE! Nie łap się od razu za tabletkę, bo po co bombardować się chemią? Postaw na herbatki. Herbata jak się okazuje, jest bardzo dobra na wszelkiego rodzaju dolegliwości bólowe. Sprawdź jak wybrać tę najlepszą na swoje najczęstsze dolegliwości.

Herbata na ból brzucha

Rumiankowa herbatka, czyli nic innego jak zaparzona saszetka rumianku doskonale likwiduje stany zapalne, które są najczęstszą przyczyną bólu brzucha.

Herbata na ból głowy

Na ból głowy najlepszy jest cynamon - dodaj szczyptę cynamonu do czarnej herbaty lub wypij herbatkę aromatyzowaną cynamonową. Cynamon zawiera mnóstwo manganu i żelaza, których niedobór może być przyczyną bólu głowy.

Herbata na mdłości 

To już chyba wie każdy, na mdłości najlepszy jest imbir. Imbir stosowany jest od tysięcy lat, na mdłości, na infekcje, na ból gardła i przeziębienie. Imbir podnosi odporność.

Herbata na ból gardła

Na ból gardła nie ma nic lepszego niż cytryna. Zawiera dużo witaminy C, która pomaga przezwyciężyć infekcje. Pij gorącą herbatę z cytryną lub gorącą wodę z cytryną i miodem.

Przeczytaj także 10 zaskakujących faktów o witaminie C.

Herbata na kaszel

Na kaszel moja babcia od lat zaparzała łyżeczkę tymianku. Robiła z tymianku pyszną herbatkę, słodziła ją miodem i podawała mi przed snem. Dzięki temu kaszel znikał i miałam cała noc spokojnie przespaną.

Herbata na bezsenność

Niektórzy uważają, że na bezsenność bardzo dobrze działa szklaneczka ciepłego mleczka. Ja parzę herbatkę ziołowa według przepisu z książki "Apteka Pana Boga". A oto przepis:

50 g kwiatów pierwiosnki

25 g kwiatów lawendy

10 g dziurawca

15 g szyszek chmielu

5 g korzeni kozłka

Taką mieszankę ziół dokładnie mieszamy i wsypujemy do puszki, z której każdego wieczoru przed spaniem będziemy parzyć jedną łyżeczkę herbatki ziołowej na bezsenność.

Herbata dodająca energii 

Mięta odświeży, doda pozytywnej energii i wprawi w doskonały nastrój. Uwielbiam smak miętowej herbatki i polecam picie przynajmniej jednej szklaneczki każdego dnia.

A jaka jest wasza ulubiona herbatka? :)

Czytaj więcej »

Wspomagacze odchudzania. Część I - Herbata

Od 4 lat uwielbiam czerwoną herbatę! Pierwszy raz poczęstowała mnie tą herbatą koleżanka w pracy i to była właśnie czerwona Pu-Erh firmy Posti. J. Oczywiście muszę podkreślić, że ja zalecam picie tylko herbat liściastych, bo moim zdaniem tylko takie są wartościowe. Herbata w saszetkach to jak dla mnie zwykły odpad i syf, ale to już według uznania. No i jeszcze proces parzenia. Wbrew pozorom jest bardzo ważny, bo każdą herbatę inaczej się zaparza, by wydobyć z niej najlepsze właściwości. Czerwoną herbatę zalewamy wrzątkiem i zaparzamy pod przykryciem przez kilka minut. Prawidłowo zaparzona powinna mieć na wierzchu piankę J Pijcie ją zawsze pół godziny po posiłku, to będzie najlepiej działać!

 Nie wierzyłam, że herbata może być taka pyszna! Posmakowała mi od razu i tak sobie zaczęłam ją pić, zwyczajnie, zamiast zwykłej saszetkowej lury. Potem, kiedy byłam na etapie odchudzania i szukałam wszystkiego, co odchudza, natrafiłam na artykuł o czerwonej herbacie i jej cudownych właściwościach. Wcześniej jakoś nie przywiązywałam uwagi do tego jak czerwona herbata działa, ale kiedy się odchudzałam, jej działanie naprawdę dało się zauważyć! Czerwona herbata zawiera więcej enzymów i polifenoli, niż zwykła czarna i to właśnie one sprawiają, że ma właściwości odchudzające. Polifenole pomagają spalać tłuszcz, ułatwiają trawienie, no i oczywiście obniżają poziom cholesterolu. Oprócz tego czerwona herbata oczyszcza organizm, wspomaga pracę wątroby, hamuje apetyt no i jeśli chodzi o mnie to naprawdę poprawia nastrój! Jest pyyyyszna! Polecam taką herbatkę każdemu, nie tylko temu, kto się odchudza. Niektóre dziewczyny piszą na forach, że dzięki tej herbacie, nawet jeśli się nie odchudzają to także tracą na wadze (ok. 3 kg. pijąc ją regularnie przynajmniej 3 razy dziennie). Sprawdźcie to! Jest wiele herbat czerwonych i jeśli traficie na półkę w markecie, to naprawdę rozpiętość chociażby cenowa jest ogromna. Ja akurat najbardziej lubię POSTI, jest tania (kosztuje coś około 4 zł) i dobrze się ja zaparza. Nie lubię jak po wierzchu pływają fusy i ta herbata właśnie mi tego nie robi.

Na koniec coś dla rozrywki:

***

Trzech pedałów kłóciło się między sobą który ma czulszy odbyt. Żeby rozwiązać swój spór zdecydowali się pójść do lekarza by ten jakoś to zbadał. Więc wchodzi pierwszy i mówi:

- Panie doktorze, założyliśmy sie z kolegami który z nas ma czulszy odbyt. Czy jest jakiś sposób w jaki mógłby Pan to zbadać?

Lekarz chwilę myśli, myśli i nagle wymyślił. Wsadził pierwszemu facetowi ołówek w dupę. Pedał się wzdrygnął i mówi:

- HB... dobrze naostrzony.

Wszystko się zgadzało, wyszedł zadowolony.

Wchodzi drugi. Lekarz wsadza mu w dupę pióro, pedał się lekko wzdrygnął, chwilę pomyślał i mówi:

- Nierdzewna końcówka, czarny atrament... Parker!

Wszystko się zgadzało i wyszedł zadowolony, że ma najczulszy odbyt.

Wchodzi ostatni, trzeci pedał ale lekarzowi skończyły się pomysły. Siedzi i myśli i od niechcenia chlusnął na trzeciego pedała herbatą.

- BRrrrrrrrrrrrrrrrrr!

- Co, gorąca?

- Nie, gorzka.

***

Po hucznej imprezie student budzi się cały nagi na dywaniku łazienkowym i zauważa, że z ust wystaje mu biały sznureczek. Boże spraw, żeby to była herbata!!!

***

Mówi mąż do żony:

- Kochanie, nie mogę znaleźć herbaty!

- Ty beze mnie to z niczym byś sobie nie poradził! Herbata jest w apteczce, w puszce po kakao, z nalepka "sól"...

***

Czytaj więcej »