Łupież tłusty - wyleczysz go dietą!

Dziś będzie o łupieżu i to o tej moim zdaniem najgorszej odmianie, bo łupieżu tłustym. Przyznam się, że czasami miewam łupież. Myślę, że każdy z nas ma albo miał przynajmniej raz w życiu łupież. Jeśli białe płatki na włosach pojawią nam się sporadycznie, to nie ma powodów do paniki. Łupież może być wywołany zmianą szamponu, albo zbyt rzadkim myciem włosów. U niektórych bywa wręcz odwrotnie, zbyt częste mycie powoduje łupież. Są też tacy u których łupież pojawia się wtedy gdy zjedzą coś co ich uczuli. Te wszystkie sporadyczne wypadki pojawienia się łupieżu są niegroźne. Nie ma powodów do obaw. Jednak jeśli łupież jest u nas na porządku dziennym, codziennie mamy z nim problem, to już trochę bardziej skomplikowane i w tym wypadku powinniśmy się zacząć bać. Żartowałam, bać to mocno przesadzone, aczkolwiek łupież nie jest zdrowym objawem i radziłabym się zainteresować tym tematem. W końcu chodzi o nasze włosy!

Łupież tłusty - przyczyny, objawy

Łupież tłusty to nie tylko sprawa estetyczna. Łupież tłusty jest o tyle groźny, że jest wywołany przez grzyba drożdżopochodnego. Grzyb ten żywi się łojem, tak więc jeśli mamy skłonności do przetłuszczania się włosów istnieje duże prawdopodobieństwo, że zostaniemy zaatakowani przez grzyba wywołującego łupież tłusty.

I tutaj bardzo ważne jest, by jak najszybciej siebie zdiagnozować lub udać się do lekarza, który rozpozna chorobę. Jakie są przyczyny łupieżu tłustego? Na jakie objawy zwracać uwagę?

Pierwszą główną przyczyną jest nieprawidłowe mycie włosów, niedokładne spłukiwanie odżywki i szamponu, lub używanie takich kosmetyków, które zamiast oczyszczać nam włosy - szkodzą nam. Takich kosmetyków jest całe mnóstwo! Te wszystkie tanie, aromatyzowane szampony, które nie dość, że nie oczyszczają włosów oraz skalpu to jeszcze powodują swędzenie, nadmierne przetłuszczanie się włosów. Tego unikaj jak ognia! Lepiej wydać kilka złotych więcej, ale mieć pewność, że włosy po myciu są czyste, a nie posklejane i gotowe na przyjęcie grzyba.

Dlatego jeśli po myciu włosów, zobaczysz u siebie łupież - natychmiast zmień szampon!

Kolejną przyczyną łupieżu tłustego jest stres i zmiany hormonalne. Te drugie najczęściej pojawiają się w okresie pokwitania. Jeśli jesteś nastolatkiem i masz wiecznie tłuste włosy - bądź czujny! To może być nic takiego, albo... początek łupieżu tłustego, który nie jest wcale łatwy do usunięcia!

Zbyt rzadkie mycie głowy - kolejna przyczyna łupieżu. Nasza skóra poci się, produkuje sebum, musisz ja regularnie oczyszczać, nie bagatelizuj tego, myj włosy przynajmniej 2 razy w tygodniu!

Jakie objawy powinny cię zaniepokoić?

Swędzenie głowy

Zaczerwienienie skóry na głowie

Nadmierne złuszczanie naskórka

Wypadanie włosów

Nie chcę cię straszyć, ale nieleczony łupież tłusty może prowadzić do łysienia!

Łupież tłusty - wyleczysz go dietą

Chcesz się pozbyć łupieżu tłustego, ale nie wiesz jak?

Po pierwsze zmień szampon! Na początek warto oczyścić skórę głowy i włosy szamponem, który rozprawi się z grzybem i to raz, a dobrze! Polecam do tego zadania użyć szamponu z korzeniem żen-szenia. Ten szampon jest ostatnio prawdziwym hitem w leczeniu łupieżu, wszędzie o nim trąbią!

Ponoć bije na głowę słynny Head&Shouldres --> TOP 5 szamponów na łupież.

Mam ten szampon i mogę go z czystym sercem polecić. Genialny jest! Śmierdzi co prawda strasznie tym żen-szeniem, ale nic dziwnego skoro zanurzony jest w nim prawdziwy korzeń! Ten szampon tak dobrze oczyszcza włosy, że za pierwszym razem po użyciu miałam wrażenie, że moje włosy zostały odarte dosłownie ze wszystkich łusek. Na szczęście po zastosowaniu odżywki włosy odzyskują miękkość. Ja myję tym szamponem włosy raz w tygodniu żeby nie przesadzać, nie można działać w drugą stronę i przesuszać włosy. Raz w tygodniu wystarczy, moim zdaniem. Ten szampon co prawda do najtańszych nie należy, ale jest tak gęsty, że wystarczy odrobina, by umyć całą głowę. 

Jeśli zaciekawił was ten szampon to zachęcam do przeczytania recenzji TUTAJ.

Szampon to jedno, drugą sprawą jest dieta. Czy wiesz, że dzięki odpowiednio skomponowanej diecie możesz się pozbyć łupieżu?

Co jeść, by nie mieć łupieżu?

Wskazane są wszystkie produkty zawierające witaminy, które wpływają na włosy czyli: A, E, B, biotynę, cynk, krzem, magnez, żelazo, potas, fosfor.

Jak walczyć z łuszczycą na głowie?

Unikać natomiast należy wszystkich produktów słodkich, słonych, alkoholi, papierosów oraz ostrych potraw.

Jak jest moja rada na łupież tłusty?

Aby osiągnąć sukces i wygrać z łupieżem czy to suchym czy tłustym musimy zadziałać i na poziomie diety i na poziomie pielęgnacji. Także jak zwykle należy działać wielokierunkowo.