Masaż stóp - dlaczego warto robić go zimą?

Większość ludzi uważa, że ​​masaż stóp to nic wielkiego. Podczas masażu jest przyjemnie - owszem, ale rzadko go robimy, bo albo nam się nie chce, albo nie mamy czasu. Szkoda! Masaż stóp wbrew pozorom jest bardzo ważny. Na stopach bowiem mamy receptory, które pobudzane leczą choroby, pomagają usunąć dolegliwości bólowe, dają poczucie relaksu.

Masaż stóp

Masaż stóp pomaga w szczególności na ból głowy, problemy z zatokami, problemy żołądkowe. Dzięki regularnym masażom stóp możemy pomóc oczyścić wszelkie kanały zablokowanej energii poprzez przesunięcie przepływu krwi, składników odżywczych i impulsów nerwowych, aby ostatecznie poprawić ogólny stan zdrowia. Jeśli mamy problemy naczyniowe, problemy z układem limfatycznym, zaparcia - też warto nauczyć się masażu stóp. 

Masaż stóp - korzyści:

Oczyszcza organizm z toksyn

Zwiększa odporność

Poprawia krążenie

Wspomaga odchudzanie (także może usuwać cellulit!)

Pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu

Wspomaga leczenie niektórych chorób

Równoważy energię

Dlaczego warto robić masaż zimą? I to nie tylko masaż stóp?

O zaletach masażu stóp zimą można pisać książki. Masaż zimowy bowiem niesie w sobie jeszcze dodatkowe korzyści. Nie dość, że poprawia ukrwienie, to jeszcze rozgrzewa, a nie od dziś wiadomo, że zdrowie bierze się od stóp.

Jednak nie tylko stopy zasługują na masaż. Masaż jest bardzo korzystnym zabiegiem dla całego twojego ciała:

- podczas odchudzania pomaga przywrócić skórze dobrą formę
- jeśli masz zmarszczki (np. na dekolcie), możesz poprzez masaż ujędrnić skórę
- masaż pomoże ci się pozbyć cellulitu i rozstępów
- masaż odmładza i relaksuje

Jednak pamiętajmy, że sam masaż jako zabieg nie będzie tak bardzo skuteczny. Warto więc pomyśleć o kosmetykach, które zwiększą jego działanie. Bardzo dobrym rozwiązaniem w tym przypadku będzie użycie do masażu np. kolagenu.

Kolagen do masażu

Kolagen

Kolagen SILVER zalecany jest przede wszystkim do zabiegów pielęgnacyjnych całego ciała. Do masażu energetyzującego i leczniczego, niwelowania rozstępów, zmarszczek, po depilacjach, solarium, peelingach.

Wyśmienity we wszystkich domowych kuracjach skóry i stawów. Stosowany jest m.in. w gabinetach Odnowy Biologicznej do masaży o działaniu głęboko rewitalizującym i energetyzującym (wszelkie dermatozy skórne, po depilacji ciepłym woskiem, po korzystaniu z kąpieli słonecznych naturalnych lub w solarium, po zabiegach korekcji chirurgicznej np. biustu, alergie kontaktowe).

Świetnie sprawdza się w kuracjach domowych dla osób korzystających z ćwiczeń korekcyjnych lub fitnesowych. U osób z deficytem tkanki łącznej mających słabe więzadła w stawach skokowych i kolanowych powoduje zwiększenie ruchomości stawów oraz zmniejszenie bólu.

Ważne rzeczy o masażu, które warto wiedzieć:

Masaż rób conajmniej godzinę po jedzeniu.

Po masażu warto pić dużo wody, aby wyeliminować gromadzenie się toksyn i kwasu mlekowego w mięśniach.

Jeśli masz problemy ze stopami, chorobę naczyń krwionośnych związaną ze skrzepami lub żylakami przed masażem skontaktuj się z lekarzem.

Jeśli masz niedosyt, a zainteresował cie temat masażu polecam TĄ książkę.