Korzyści z picia wody na pusty żołądek i JAPOŃSKA KURACJA WODĄ

Tyle się mówi i tyle się pisze o tym, że trzeba pić dużo wody w ciągu dnia, by nawadniać organizm. Woda nawilża skórę, woda oczyszcza organizm, tonizuje, wspomaga wchłanianie witamin i składników mineralnych. Wiele razy zostało już udowodnione, że bez pożywienia człowiek jest w stanie bardzo długo wytrzymać, bez wody więdnie jak kwiat w kilka dni... 

Woda jest bardzo ważna dla naszego organizmu -to już wiecie, a czy wiecie jakie korzyści niesie za sobą picie wody na pusty żołądek?

Pij wodę na czczo rano, bo:

1. Taka woda oczyszcza jelito grube i wspomaga odporność organizmu

2. Picie wody na pusty żołądek wspomaga tworzenie się mięśni i płytek krwi.

3. Wypicie szklankę zimnej wody na czczo podkręca metabolizm.

4. Woda pomaga usunąć toksyny z krwi i sprawia, że skóra nabiera blasku.

5. Szklanka wody z rana wspomaga układ limfatyczny i równoważy płyny ustrojowe.

Oprócz tego muszę wspomnieć wam o japońskiej kuracji wodą o której niedawno przeczytałam.

Na czym polega japońska kuracją wodą?

Japończycy twierdzą, że kuracja wodą, która jest u nich ponoć teraz bardzo popularna, czyni dużo dobrego dla naszego organizmu, a poza tym nie ma skutków ubocznych. Z tym drugim, to chyba troszkę polemizowałabym, ale nie dam głowy uciąć, bo nie próbowałam, a wy - oceńcie sami :)

Japońska kuracja wodą:

* Rano na czczo wypij 4  razy 160 ml wody

* Umyj zęby, oczyść usta, nie jedz i nie pij przez 45 minut

* Po 45 minutach możesz zjeść śniadanie

* Po głównych posiłkach nie pij wody przez przynajmniej 2 godziny

Taka kuracja ma oczyścić organizm z toksyn i wspomóc nas w leczeniu:

1. Wysokiego ciśnienia krwi (30 dni kuracji)

2. Problemów żołądkowych (10 dni kuracji)

3. Cukrzycy (30 dni kuracji)

4. Zaparć (10 dni kuracji)

Co myślicie o takim leczeniu wodą? Działa, nie działa? Odważycie się spróbować? :)