Spirulina jest glonem w cudownych właściwościach odżywczych i leczniczych. To naturalny suplement, który nie tylko może ci schudnąć, pozbyć się cellulitu, ale także oczyści organizm z toksyn i sprawi, że poczujesz się lekko.
Jeśli jesteś w trakcie odchudzania, koniecznie zaopatrz się w spirulinę!
Jeśli czujesz się ociężale, a chciałabyś poczuć się lekko – też zaopatrz się w spirulinę!
Spirulina ma bowiem takie właściwości, które pomogą ci w osiągnięciu postawionego celu.
Spirulina znana jest od starożytności. W medycynie ludowej wykorzystywana od lat, do celów komercyjnych od lat 70 ubiegłego wieku. Obecnie spirulina jest coraz bardziej popularna, pewnie dlatego, że zaczynamy coraz bardziej skłaniać się ku ziołom i naturalnym sposobom leczenia zamiast pakować w siebie coraz bardziej szkodliwą chemię. Bardzo mnie to cieszy, bo jestem ogromną zwolenniczka naturalnych sposobów leczenia i żywienia.
Spirulina – wartość odżywcza
Spirulina stanowi źródło białka i wielu witamin, które są łatwo przyswajalne przez nasz organizm.
Wśród witamin znajdziemy: witaminy z grupy B (B, B2, B3, B6,, B12), witaminę E, witaminę D. Wśród składników mineralnych spirulina obfituje w: cynk, chrom, selen, mangan, miedź, potas, fosfor, żelazo. Patrzę na ta listę i moje serce się raduje, bo te wszystkie witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Dlatego jeśli cierpisz na niedoczynność, albo nadczynność tarczycy to spirulina jest właśnie dla ciebie!
Ze względu na duża zawartość białka natomiast polecana jest osobom, które przeszły na dietę wegańską lub wegetariańską.
Oprócz witamin spirulina zawiera kwasy tłuszczowe. Wg. danych szacunkowych spirulina jest najbogatszym, znanym obecnie źródłem GLA w diecie człowieka.
Spirulina – działanie lecznicze
Teraz wiesz już jakie bogactwo kryje w sobie spirulina. Co to oznacza dla twojego zdrowia? Dlaczego warto przyjmować spirulinę codziennie?
Lecznicze działanie spiruliny:
- Korzystnie wpływa na układ krwionośny
- obniża cholesterol
- zmniejsza uczucie głodu
- oczyszcza organizm z toksyn dzięki czemu ułatwia pozbywanie się cellulitu
- usuwa złogi kałowe zgromadzone latami w jelitach dzięki czemu ułatwia odchudzanie
- redukuje glukozę u diabetyków
- wzmacnia odporność organizmu
- ma silne działanie przeciwutleniające
- wpływa pozytywnie na włosy, skórę i paznokcie
- opóźnia zachorowanie na choroby cywilizacyjne
- wspomaga pracę mózgu
Spirulina – jak ją przyjmować?
Spirulinę można kupić w tabletkach lub proszku. Którą wersje wybrać? Trudno mi powiedzieć, wszystko bowiem zależy od ciebie. Ja akurat ostatnio łykam spiruline, bo tak mi wygodniej.
Ważną rzeczą natomiast jest dawkowanie. Bez względu na to w jakiej formie przyjmujemy spirulinę, nie przekraczajmy dozwolonej dawki. Chociaż z tego co czytałam nie zdarzają się przedawkowania, to należy zachować ostrożność. Niektóre osoby mogą też być na spiruline uczulone – to też bierzcie pod uwagę.
☝ Sprawdź jak spirulina odtruwa organizm!
☝ Sprawdź jak spirulina odtruwa organizm!
No i jeszcze jedna ważna kwestia – źródło pochodzenia spiruliny. Jeśli chcemy mieć pewność, że kupujemy pełnowartościowy produkt kupujmy ją w zaufanych sklepach. Zdarzyć się może, że spirulina pochodząca z dziwnego źródła jest zanieczyszczona w metalami ciężkimi czy nawet patogennymi mikroorganizmami.
I na koniec coś dla odchudzających się, nie byłabym sobą gdybym ten temat pominęła.
Jak wykorzystać dobrodziejstwo alg podczas odchudzania?
Oprócz łykania spiruliny warto stosować produkty zawierające algi zewnętrznie na skórę. Na przykład w postali koncentratów ujędrniających.
Po co ci to?
Ano wyobraź sobie, że stosujesz dietę, chudniesz, oczyszczasz organizm z toksyn… a co z twoją skórą? Myślisz, że sama się ujędrni? Uelastyczni?
Niestety twoja skóra nie ma takich zdolności! Owszem, może się rozciągać i kurczyć, ujędrniać i wygładzać, ale sama tego nie zrobi. Gwiazdy chodzą na drogie zabiegi do SPA, a ty?
A ty sama zrób sobie zabieg ujędrniający i pomóż skórze odzyskać jędrność. Pomogą Ci w tym te koncentraty:
KONCENTRAT |
Koncentrat cynamonowo - algowy BingoSpa jest preparatem przeznaczonym do profesjonalnych zabiegów "body wrapping" w warunkach domowych. Zawiera 50% maksymalnej ilość olejków: cynamonowego, pomarańczowego, goździkowego, kofeiny, L-karnityny oraz alg Laminaria Digitata, które to substancje są jednymi z najskuteczniejszych w redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej, odpowiedzialnej min. za efekt pomarańczowej skórki (cellulitu).
KONCENTRAT |
Algowo-kolagenowy zabieg na rozstępy BingoSpa to profesjonalny preparat do stosowania w profilaktyce i redukcji rozstępów.
Jak stosować kosmetyki, by działały na skórę ujędrniająco?
O tym przeczytasz więcej na blogu o cellulicie.
Jak stosować kosmetyki, by działały na skórę ujędrniająco?
O tym przeczytasz więcej na blogu o cellulicie.
Chyba skuszę się na ten zabieg na rozstępy!
OdpowiedzUsuńSzczerze powiedziawszy, to nie miałam pojęcia, że spirulina ma tyle właściwości. Zawsze myślałam, że jest tylko jednym z wielu suplementów wspomagających odchudzanie, a tu proszę. Chyba w takim razie zdecyduje się na taką kurację, aby pozbyć się toksyn z organizmu. Świetny blog, mnóstwo wartościowych porad. Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńTeż słyszałam wiele pochlebnych opinii na temat właściwości spiruliny. Natomiast nigdy nie interesowałam się tym dokładniej. Ktoś z was wie, gdzie można zakupić taką naturalną spirulinę?
OdpowiedzUsuńnajlepiej i spiruline i chlorellę (czyli algi) kupować w internecie, bo stacjonarnie jest trudno, jest wiele sklepów mających czyste produkty w tabletkach i proszku, a także różne miksy, są nawet batony ze spiruliną :) dla początkujących polecam gotowe suplementy z alg, łatwo się je dawkuje i smak jest dobry :)
OdpowiedzUsuń