Pieczywo w diecie

Czy będąc na diecie należy jeść pieczywo? Sama długo się nad tym zastanawiałam i powiem szczerze, że chyba nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wiele diet odrzuca pieczywo, tłumacząc, że nie jest ono niezbędne, a nawet sugerując, że to właśnie przez nie przybieramy na wadze. Postanowiłam, więc przyjrzeć się bliżej pysznemu chlebkowi i bułeczkom, które uwielbiają iść w boczki. Powiem wam, że za każdym...

Czytaj więcej »

Moje Top Five domowych peelingów

No to C.D.... Co sądzicie o domowej roboty peelingach? Znacie jakieś fajne przepisy? Ja znam kilka i właśnie dzisiaj chcę się nimi z wami podzielić. Oto one: 1.Peeling kawowy Najbardziej popularny i chyba najprzyjemniejszy z domowych peelingów. Uwielbiam masować się drobinkami kawy! Taki masaż nie dość, że przyjemny, jest jeszcze niezwykle pachnący. Moim zdaniem nie ma nic lepszego niż wypić...

Czytaj więcej »

Odchudzanie przez chorowanie

Totalny zwrot w akcji! Jeśli czytujecie mojego bloga, to przygotujcie się na to, bo tak często u mnie bywa! Jest takie powiedzenie nie wyprowadzaj wagi z równowagi, a że ja waga jestem… J Poczułam się lepiej, lekarstwa zaczęły działać, więc dostałam POWERA! Dziś nie jestem już „wszystko na nie” ( jak to mawia moja córcia). Dzisiaj kocham wszystkich ludzi, nie wkurza mnie to, że jestem chora, bo...

Czytaj więcej »

Dieta Wikingów

Wizyta u lekarza zaliczona! Dostałam kolejna siatkę leków. Ciekawe co będzie tym razem? Kolorowe pawie, wysypka, a może jedno i drugie dla lepszego efektu? Jestem zła. Ta cholera nie chce się ode mnie odczepić! Leżę i zdycham i czuję jak zarastam tłuszczem! Kiedy to się skończy!? Ja chcę wrócić do życia, bo zwariuję! Wiem, pewnie większość z was się puka w czoła i myśli… boszzz, co za nerwuska, dopiero...

Czytaj więcej »

Wspomagacze odchudzania. Część II - Body Wrapping

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dziś do południa spałam, a jak się przebudzałam, to umierałam, ale mój mądry mąż poradził mi wypicie POWERADE, bo ponoć zawiera wszystkie mikroelementy i tam jeszcze jakieś inne składniki, które pomagają sportowcom uzupełnić braki w organizmie po wysiłku, a mojej mężowinie wrócić do pionu po szalonej imprezie, znaczy się bezboleśnie przeżyć kaca....

Czytaj więcej »

No i stało się!

Jestem chora! :( Rano jakoś zwlekłam się z łóżka i pojechałam do lekarza. Tak jak myślałam – zapalenie krtani. Nie mogę przełykać śliny, nie mogę jeść, nie mogę pić, a co najgorsze… nie mogę mówić! Dobrze, że chociaż pisać mogę, chociaż trudno opieprzać męża podając mu kartkę! No nic, może nie będę musiała go za nic opieprzać. Chociaż z drugiej strony, zapalenie krtani, leczy się dość długo z tego...

Czytaj więcej »

Sprzymierzeńcy odchudzania pod lupą

Tak się zaczął mój dzisiejszy dzień... Budzę się, w oczach piach, w gardle ogień, w sercu smutek, który nie daje spokoju również mojej głowie. Miałam straszną noc i na samą myśl o tych wszystkich złych snach i chorobie, która coś czuję zbliża się wielkimi krokami, jest mi potwornie źle :( ... Włączam kompa, poranna prasówka... jak zwykle dailymail, onet, wp... I co widzę? Reklama: "Lekarze...

Czytaj więcej »

Zabiegi chirurgiczne wspomagające odchudzanie

Jest kilka sposobów na pozbycie się tkanki tłuszczowej za pomocą skalpela i właśnie dziś wam o nich opowiem. Liposukcja Źródło zdjęcia: www.diariosur.es Liposukcja to rozbicie i usunięcie zasobów podskórnej tkanki tłuszczowej. Zabieg ten odbywa się za pomocą metalowej kaniuli, która za pośrednictwem węża, połączona jest z urządzeniem generującym podciśnienie i odsysającym tłuszcz z tych...

Czytaj więcej »

Odchudzanie według Olki

Rozmawiałam sobie dzisiaj z koleżanką na temat odchudzania. Ja z rozrzewnieniem wspominałam swoje piękne ciało, którym mogłam się poszczycić kilka lat temu, przed urodzeniem dziecka, ona zaś wspominała czasy gdy wyglądała jak pulpet. Teraz role się odwróciły. To ja muszę zrzucić jeszcze kilka kilogramów, które mi zostały, a ona cieszy się nową, zgrabna figurą. Pamiętam kiedy ją poznałam (jakieś...

Czytaj więcej »

Wspomagacze odchudzania. Część I - Herbata

Od 4 lat uwielbiam czerwoną herbatę! Pierwszy raz poczęstowała mnie tą herbatą koleżanka w pracy i to była właśnie czerwona Pu-Erh firmy Posti. J. Oczywiście muszę podkreślić, że ja zalecam picie tylko herbat liściastych, bo moim zdaniem tylko takie są wartościowe. Herbata w saszetkach to jak dla mnie zwykły odpad i syf, ale to już według uznania. No i jeszcze proces parzenia. Wbrew pozorom jest...

Czytaj więcej »

Ulubiona dieta gwiazd

Kilka dni temu wspominałam o diecie Hollywood. Dieta Hollywoodzka to ulubiona dieta gwiazd. Marilyn Monroe czy Elizabeth Tylor nie kryły się z tym, że ją stosują. Dieta polega na ograniczeniu liczby kalorii do 1500 w ciągu dnia. Będąc na tej diecie  możesz spożywać tylko określone grupy pokarmów. Dieta Hollywood nie jest łatwą dietą, bo eliminuje z naszego codziennego jadłospisu jajka, mleko,...

Czytaj więcej »

Dieta Alfreda Penningtona

Dieta Alfreda Penningtona opublikowana została w 1953 r. Można więc założyć, że była to chyba jedna z pierwszych diet, które miały swój ułożony, konkretny plan odchudzania. Założeń tej diety było kilka. Po pierwsze autor uważa, że istnieje ścisły związek między otyłością, a snem. "Ustaw budzik na 8 godzin snu  nigdy więcej!" - radził w swojej publikacji Pennington – "I pamiętaj, by...

Czytaj więcej »