Dziś chciałam się z wami podzielić moim kolejnym wyzwaniem. Biorę się za swoje uda, bo mam ich już dość! Chcę schudnąć kilka cm w udach, bo oszaleje! Do tej pory jakoś tak skupiałam się bardziej na brzuchu, ale czas to zmienić! Kilka dni temu przyjrzałam się sobie w lustrze i doszłam do wniosku, że tak dłużej być nie może! Chcę mieć szczuplejsze uda i już! Mój małżon za każdym razem gdy mówię, że chcę schudnąć z pośladków czy ud powtarza, że się nie zgadza bo lubi mój "konkretny tyłek" i " mięsiste uda", ale ja chcę teraz zrobić coś dla siebie! Jestem dość wysoka, więc może na pierwszy rzut oka nie widać, że mam dość masywne uda, ale kiedy zmierzyłam ich obwód załamałam się! Nie mogłam uwierzyć! 62 cm!!!! Tyle mają w pasie coniektóre modelki! A ja mam tyle w obwodzie nogiiiii??? TAK BYĆ NIE BĘDZIE!
No dobra tylko jak schudnąć z uda?
No cóż, łatwo nie będzie!
Zdaję też sobie sprawę z tego, że sama dieta nie wystarczy (chociaż akurat to nie problem, bo staram się zdrowo odżywiać już od dawna).
Wiem też, że będę musiała się wspomagać ćwiczeniami.
Muszę się także pokusić o jakieś zabiegi wyszczuplające, by od czegoś zacząć.
No i w końcu trzeba by pomyśleć o kosmetykach wyszczuplających, ujędrniających.
A WSZYSTKO TO BY ZREALIZOWAĆ MÓJ CEL: CHCĘ MIEĆ SZCZUPŁE UDA!
Czy ktoś ma jeszcze ten sam problem co ja? Kto chce ze mną wyszczuplić uda? :)
Wiecie, że razem będzie raźniej? :)
Ja zaczynam od jutra.
Mój plan jest taki:
Po pierwsze: Jeszcze bardziej podkręcę dietę. Tzn. nadal jem zdrowo, ale ograniczam słodycze do minimum.
Po drugie: Ćwiczenia - codziennie bez wymówek. Codziennie masaż 5 minut na każde udo plus ćwiczenia.
Po trzecie: Bańka chińska - to będzie bolało, ale mam nadzieję, że się opłaci! ;)
Po czwarte: zamówiłam już koncentrat do body-wrappingu. Tym razem stawiam na ten:
Koncentrat |
Po piąte: Trzymajcie kciuki by mi się udało! :)
Jutro będę miała pierwszy zabieg na uda, tzw. bańkę chińską. Mam nadzieje, że to przeżyję i będę mogła wam o tym napisać na blogu. Od jutra tez mam zamiar co jakiś czas wrzucać posty ze zdjęciami i opisywać wam moje efekty. Daje sobie miesiąc czasu, by poprawić wygląd ud, pozbyć się cellulitu i zmniejszyć obwód ud przynajmniej o dwa cm. Będzie mi bardzo miło jeśli pomożecie mi schudnąć. Wystarczy żebyście trzymali kciuki! To mnie bardzo motywuje! :)