Oczyszczamy organizm po chorobie!

Witam was Kochani po długiej przerwie. W końcu skończyły się u nas choroby i szpitale -TFU! ODPUKAĆ! Zima się przecież jeszcze nie skończyła, więc lepiej nie zapeszać ;)

Staram się budować odporność swojej rodziny odpowiednią dietą, ale czasami mimo wszystko się nie udaje. Nie wiem jak wy oczyszczacie organizm po chorobie i czy w ogóle to robicie, ale ja zawsze staram się wywalić z siebie pozostałości po antybiotykach i innych lekach, które przyjmowałam przez czas choroby. Tak mi się wydaje, że generalny remont mojemu organizmowi się należy :)

Wiele razy już pisałam wam o koktajlach detoksykujących, napojach usuwających toksyny czy zupach odkwaszających, tym razem pora na zioła.

Zaraz po skończonej chorobie zawsze lecę do sklepu zielarskiego po zioła, które mają przeczyszczającą moc. Po co to robię? Po pierwsze dlatego, że chcę oczyścić organizm po antybiotyku, po drugie uważam, że tylko w ten sposób można pomóc organizmowi wrócić do formy sprzed choroby, po trzecie po chorobie w jelitach zalega wiele dziwnych "rzeczy", których ja mieć w sobie nie chcę! :)

Oczyszczając organizm budujemy odporność i chronimy się przed kolejnymi chorobami. Nie wiem czy wiecie, że najgorsze choroby biorą się z powikłań po tych niedoleczonych! Poza tym w jelitach "siedzi" najwięcej syfu, resztek i zbędnych produktów przemiany materii, które nie tylko nam szkodzą i prowokują do zachorowania, ale także przeszkadzają nam np. schudnąć.

Ale przejdźmy do rzeczy! :)

Zioła o właściwościach przeczyszczających można podzielić na dwie grupy: łagodne i silne. Ja zwykle wybieram te pierwsze, ale wy możecie wybrać które tylko chcecie. Zaraz napiszę wam więcej na ten temat.

Oto moja lista ziół łagodnie oczyszczających organizm:

babka jajowata - 1 szklanka 2 razy dziennie między posiłkami

babka piaskowa - 1 szklanka 2 razy dziennie między posiłkami

babka płesznik - 1 szklanka 2 razy dziennie między posiłkami

nasiona lnu - 1 szklanka 2 razy dziennie między posiłkami

perz właściwy - 1 szklanka 2 razy dziennie między posiłkami

Zioła działające silnie oczyszczająco:

kruszyna pospolita - 1 szklanka raz dziennie, wieczorem

rzewień dłoniasty i lekarski - 1 szklanka raz dziennie, wieczorem

senes - gotowe herbatki do nabycia w aptece

Teraz wiecie już ile razy dziennie pić zioła, by oczyścić organizm. Ja teraz jestem w trakcie oczyszczania organizmu babką płesznik. Przygotowuję sobie macerat z tych brązowych malutkich nasionek i piję przed południem i pod wieczór. O tym jak przygotować wybrane zioło macie napisane na opakowaniu. Maceraty akurat robi się po prostu zalewając 1-2 łyżeczki ziół szklanką wody. Tak przygotowane zioła pijemy po 20 minutach po sporządzeniu. Bardzo ważne jest aby podczas takiej kuracji oczyszczającej pić dużo wody w ciągu dnia, bo tylko ona pozwoli wam wypłukać resztki z jelit.

No to... ZDRÓWKO! :)

A wy jak? Oczyszczacie się czasami? Jak to robicie? Piszcie w komentarzach! :)

Źródło: Zioła z apteki natury, Kozłowski A. i inni, 2012