Obserwatorzy

poniedziałek, 8 lutego 2016

Trzy koktajle odchudzająco - detoksykujące - PRZEPISY

Witajcie Kochani!

Kilka dni przerwy, a już moja skrzynka pęka w szwach! Dziękuję wam! Postaram się odpowiedzieć na maile jak najszybciej. Ponieważ najczęściej prosicie mnie o przepisy na zdrowe dania i napoje postanowiłam uraczyć was dzisiaj przepisem na trzy kolorowe ( i zdrowe ma się rozumieć!) koktajle detoksykujące.

Koktajle oczyszczają organizm, co pozwoli wam zgubić kilogramy. Pamiętajcie, że najważniejsze w odchudzaniu, diecie jest regularnie oczyszczanie się. Jeśli będziecie mieć zakwaszony organizm, nieusunięte toksyny, to będzie wam bardzo trudno schudnąć, żeby nie powiedzieć - że stanie się to niemożliwe.

A teraz już dość gadania! Oto moje przepisy, które wam dziś polecam wypróbować w domowym zaciszu :)

Koktajle odchudzająco - detoksykujące


Marchewka
Jabłko
2 cm świeżego imbiru

Wszystkie składniki obieramy, umieszczamy w blenderze. Pijemy z kostkami lodu.

Sok z cytryny
4 liście jarmużu
szklanka wody kokosowej

Wyciskamy sok z cytryny, dodajemy liście jarmużu - blendujemy, dolewamy wodę kokosową. 



Arbuz
Sok z cytryny

Zblendować arbuza z taką ilością cytryny, by ci smakowało :)
Arbuz ma w sobie sporo błonnika, doskonale gasi pragnienie i głód. Dlatego ten koktajl polecam pić jak najczęściej. Nie dość, że wspaniale oczyszcza, to jeszcze pomoże ci schudnąć!

SMACZNEGO!

Jeśli macie jakieś ciekawe przepisy na koktajle detoksykujące to piszcie!



A więcej pomysłów na zdrowe koktajle znajdziecie w tej zajebiaszczej książce: 



POLECAM! JEŚLI CHCECIE SIĘ OCZYŚCIĆ I SCHUDNĄĆ TO POWINNA BYĆ WASZA BIBLIA ;)




Zapisz się do newslettera!




Share this article!

1 komentarz:

Return to top of page
Powered By Blogger | Design by Genesis Awesome | Blogger Template by Lord HTML