Obserwatorzy

czwartek, 29 października 2015

Piersi z indyka z jabłkami - przepis na udany obiad

No i Chodakowska załatwiła mi kolano :(
Cholera jasna! Czy takie rzeczy muszą się przytrafiać właśnie wtedy kiedy najbardziej nie potrzeba!? :(
Jestem strasznie zła, bo teraz albo będę musiała przerwać moje WYZWANIE SZCZUPŁE UDA niedokończone, albo po prostu próbować walczyć o te moje uda tylko dietą i koncentratem antycellulitowym. Trudno będzie, bo przecież nie oszukujmy się, najlepsze efekty osiąga się ćwiczeniami. Ehhh, no cóż kto mógł wiedzieć, że skalpel, nie jest polecamy osobom mającym problemy ze stawami.

W młodości miałam uraz kolana i od tamtego czasu łatwo u mnie o kontuzję. Dlatego ostrzegam wszystkie osoby, które chcą ćwiczyć z Chodakowską, jeśli nie jesteście w pełni sprawni to nie bierzcie się za skalpel, bo skończycie tak jak ja. Na kanapie z bandażem octowym na kolanie. Ehhh, wiem, że za szybko się nie wyliże, więc zawieszam na ten czas moje wyzwanie, albo zwalniam tempo - będę walczyć dietą i żelem na cellulit.

Żeby nie było, że kliknęliście w tego posta "na darmo" podam wam fajny przepis na piersi z indyka z jabłkami. Wspaniałe, lekkie i szybkie danie. Robi się w 30 minut, a więc błyskawicznie! Tak ostatnio jadam :)

Piersi z indyka z jabłkami


Piersi z indyka marynujemy minimum godzinę w ulubionej przyprawie (u mnie to był "Kurczak złocisty"). Następnie nacinamy, a w każde nacięcie wkładamy plasterek jabłka. Układamy na blaszce z kratką podlewamy dwoma łyżkami wody i wkładamy do piekarnika nagrzanego na 180 stopni na 30 minut.



I voila! Gotowe! :)


Ja troszkę niedobre jabłka dodałam, ale innych nie miałam. Jabłka powinny być winne, twarde wtedy się nie będą rozwalać, moje były za miękkie, ale i tak wyszło pysznie! :)

Polecam wypróbujcie! Minimum roboty przy takim obiedzie, a i dzieci nie pogardzą ;)




Zapisz się do newslettera!




Share this article!

3 komentarze:

  1. Genialne danie :) z jabłkami jeszcze nie jadłam, kiedyś zrobiłam pierś indyka z brzoskwiniami i też dobrze smakowało

    OdpowiedzUsuń
  2. ja własnie wiedziałam ,że ćwiczenia z nią doprowadzają do kontuzji dlatego od razu podziękowałam...wracaj do zdrowia ! ;)

    w mojej byłej pracy był taki zestaw obiadowy ^^ fakt łatwe i pyszne ♥ może jutro zrobię (?) Tylko czy mogę umieścić piersi tylko na rusztach ? czy muszę mieć do tego naczynie żaroodporne ?

    OdpowiedzUsuń
  3. Spróbujcie dziewczyny tego dania! Będziecie zachwycone smakiem :)

    Angela możesz umieścić na samych rusztach, ale licz się z tym, że będzie kapać na piekarnik. Chyba, że podłożysz pod ruszt blaszkę i najlepiej by była napełniona wodą :)

    OdpowiedzUsuń

Return to top of page
Powered By Blogger | Design by Genesis Awesome | Blogger Template by Lord HTML