Obserwatorzy

poniedziałek, 2 marca 2015

Woda detoks - czyli najlepsze połączenia owocowo-warzywne do oczyszczania organizmu

Próbowaliście kiedyś wody detoks? Wiecie jakie są najlepsze połączenia owocowo-warzywne do detoksykacji organizmu? Podam wam w dzisiejszym poście fajne przepisy na zrobienie wody, która oczyści wasz organizm z toksyn. 
Zanim jednak przejdziemy do przepisów przypomnę wam dlaczego oczyszczanie organizmu jest tak ważne.


Co nam daje oczyszczanie organizmu?

Nasz organizm każdego dnia wytwarza kwasy, nawet jeśli odżywiamy się zdrowo. Tak nas skonstruowała natura i tego nie da się zmienić. Ważne natomiast jest, byśmy potrafili zachować równowagę kwasowo-zasadową. Gdy zgromadzimy w organizmie za dużo kwasów zauważmy, że: zaczynają nam wypadać włosy, łamią nam się paznokcie, łatwiej rozwijają się w naszym organizmie grzyby, bakterie, wirusy - a wiec częściej chorujemy, łatwo nam złapać infekcje.

Warto zatem przynajmniej dwa razy w roku zrobić generalny remont w organizmie i oczyścić go z nagromadzonych toksyn.

Kiedy najlepiej oczyszczać organizm?

WIOSNĄ i JESIENIĄ

Wiosna tuż tuż czai się za rogiem, więc to najlepszy czas, by pozbyć się kwasów i zbędnych produktów przemiany materii, które rujnują nasze zdrowie.

Jeśli tego zrobimy będą nam dokuczać:

* wzdęcia
* bóle brzucha
* powracające infekcje
* nudności
* biegunki
* depresje
* alergie
* nadmierne przemęczenie
* gazy
* bóle stawowe
* bóle reumatyczne
* nie będziemy mogły schudnąć!

Chyba nie ma już żadnych wątpliwości, że warto jest oczyścić organizm z toksyn. Teraz powiem wam jak to zrobić. 

Oczyścić organizm można na kilka sposobów. Można zrobić sobie dietę owocowo-warzywną, kąpiel detoksykującą albo wodę, która bardzo przyjemnie oczyszcza organizm. Poniżej podam wam najlepsze połączenia owoców i warzyw z wodą do zrobienia wody detoks.
TRUSKAWKOWA WODA SPA

Woda + truskawki

CYNAMONOWA WODA DETOKS

Woda + jabłko + cynamon

WODA SZCZUPŁY BRZUCH

Woda + ogórek + cytryna + mięta + lód

WODA KALORYFER NA BRZUCHU

Woda + arbuz + mięta

WODA SPAL OPONKĘ

Zielona herbata + mięta + limonka

WODA NA TRAWIENIE

Woda + ogórek + truskawka + kiwi

WODA APETYT POD KONTROLĄ

Woda + ogórek + limonka + cytryna

WODA NA ODPORNOŚĆ

Woda + pomarańcz + cytryna + limonka

Polecam picie takiej wody, by oczyścić organizm. 




Zapisz się do newslettera!




Share this article!

6 komentarzy:

  1. Świetne te "przepisy na wodę" ! :)))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że wam się podobają :)

      Usuń
  2. Połączenie woda + arbuz + mięta bardzo do mnie przemawia :) A jak to jest właściwe z tymi toksynami, czytałam niedawno, że kiedy one wydostają się z organizmu, możemy się wtedy gorzej poczuć i wyglądać, jednak to mija. Czy to prawda?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Marlena, tak to prawda. Podczas usuwania z organizmu toksyn możemy czuć dyskomfort. Mogą pojawić się zawroty głowy, nudności, przemęczenie, u niektórych pojawi się nawet przykry zapach podczas oddawania moczu, kału.
      Ale nie martw się takie objawy pojawią się przy radykalnym oczyszczaniu organizmu, gdy np. zastosujemy dietę owocowo-warzywną trwająca tydzień czy dwa... pijąc wodę detoks czy koktajle detoksykujące nie będziesz miała takich objawów :)

      Usuń
  3. genialne te przepisy na bazie wody, od dłuższego czasu szukałam jakiś ciekawych zestawień,wielkie dzięki :) czy może masz jakieś ciekawe zestawuy na połączenia składników do sałatek?fajnie by było jakbyś umieściła takie info - mi sałatki pomogły na zrzucenie zbędnych kg chociaż sztuką jest łączyć odpowiednie warzywa i owoce z dodatkiem jakiegoś sosu, a ten z kolei robię na bazie musztardy zazwyczaj develey dijon i oliwy z oliwek oraz cytryny:)

    OdpowiedzUsuń

Return to top of page
Powered By Blogger | Design by Genesis Awesome | Blogger Template by Lord HTML