Pij wino, będziesz szczuplejsza!

W poszukiwaniu kolejnego sposobu na zgrabną sylwetkę wpadłam na to:

WINO ODCHUDZA!

Pewnie wiele z was puka się teraz w czoło z niedowierzaniem "Jak to wino odchudza! Przecież picie alkoholu jest zabronione w każdej diecie!". Owszem, diety zakazują spożywania alkoholu, ale.. jak to mawia mój mąż: wino to nie alkohol! To oczywiście tylko taki żart. Przeczytałam dziś w artykule z Cosmopolitan, że wino jednak odchudza. Fakt, ze tego sposobu jeszcze nie próbowałam, ale wyniki badań, które w nim przedstawiono są naprawdę imponujące. Te z was, które znają dobrze angielski odsyłam na stronkę cosmopolitan.com, te które tego języka na tyle dobrze nie znają, proszę o uwagę, bo będę recenzować ;)

Na początek troszkę statystyki:

Naukowcy przebadali 20.000 kobiet, które miały niezmienna wagę od 13 lat i doszli do wniosku, że 30% z nich, te które piły wino, były mniej narażone na przyrost wagi. Skąd ten wniosek? Wino jest bogate w przeciwutleniacze, zmniejsza poziom cholesterolu. Ponadto alkohol podnosi temperaturę ciała. Te z nas, które mają problemy z cerą naczyniową wiedzą to dokładnie, bo wystarczy lampeczka, a na policzkach zaraz pojawiają się rumieńce. W ten własnie sposób, organizm jest zmuszony do spalenia kalorii.
Naukowcy z USA odkryli, że w winie znajduje się substancja o nazwie piceatannol. Piceatannol to nasz najlepszy przyjaciel bowiem to własnie on zapobiega przekształcaniu się młodych komórek tłuszczu w te dojrzałe, które za jakiś czas stają się znienawidzonymi przez nas fałdami. Mało tego! badania wykazują, że osoby, które piją wino, mają mniejszy apetyt, a więc jedzą mniej! A to już coś! Prawda? Jestem skora w to uwierzyć. Spójrzmy na francuzów, a właściwie francuzki. Francuzi piją do każdego posiłku wino. Czy widziałyście kiedyś francuzkiego grubasa? Nie, no pewnie, że są! Nie mówię, że nie, ale chyba nie na taką skalę jak to występuje w USA - kraju fast-foodów. Poza tym, zwróćcie uwagę na gwiazdy. Jak myślicie dlaczego najczęściej piją wino? Bo tak wypada? Bo ładnie wygląda? Bo jest zdrowe? Tak! Oraz dlatego, że nie tuczy tak jak chociażby piwo - myślę, że z tego właśnie powodu! Piwsko pęczy, jest mocno kaloryczne, a wino... daje ogromną przyjemność picia i przy tym... odchudza! Taka jest moja teoria :) Jeśli ktoś ma inną, bardzo chętnie jej wysłucham :)

Czytaj także: Wina ziołowe przepisy, które warto znać

Oczywiście nie namawiam do picia alkoholu! Nie chciałabym być źle zrozumiana. Chciałam wam tylko pokazać, że będąc na diecie wcale nie musimy rezygnować z przyjemności. Niejedzenie słodyczy wcale nie oznacza, że nie możemy ich zastępować, np. batonikami muesli, a nie picie alkoholu wcale nie musi oznaczać, że przez całą dietę żałujemy sobie tego boskiego napoju. Lampeczka wineczka raz na jakiś czas nie zaszkodzi i jak się okazuje nie sprawi, że będziemy tyć, bo pijemy alko. 

Zresztą tak jak już kiedyś o tym pisałam: dieta ma być przyjemnością, a nie karą!

Szczęśliwe żyją dłużej i chudną więcej! O!

A jeśli potrzebujesz silnej motywacji do schudnięcia to:

JEDZ PRZED LUSTREM.

NAGO!