12:26

Masaż stóp - dlaczego warto robić go zimą?

Większość ludzi uważa, że ​​masaż stóp to nic wielkiego. Podczas masażu jest przyjemnie - owszem, ale rzadko go robimy, bo albo nam się nie chce, albo nie mamy czasu. Szkoda! Masaż stóp wbrew pozorom jest bardzo ważny. Na stopach bowiem mamy receptory, które pobudzane leczą choroby, pomagają usunąć dolegliwości bólowe, dają poczucie relaksu.

Masaż stóp



Masaż stóp pomaga w szczególności na ból głowy, problemy z zatokami, problemy żołądkowe. Dzięki regularnym masażom stóp możemy pomóc oczyścić wszelkie kanały zablokowanej energii poprzez przesunięcie przepływu krwi, składników odżywczych i impulsów nerwowych, aby ostatecznie poprawić ogólny stan zdrowia. Jeśli mamy problemy naczyniowe, problemy z układem limfatycznym, zaparcia - też warto nauczyć się masażu stóp. 

Masaż stóp - korzyści:


Oczyszcza organizm z toksyn
Zwiększa odporność
Poprawia krążenie
Pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu
Wspomaga leczenie niektórych chorób
Równoważy energię

Dlaczego warto robić masaż zimą?


O zaletach masażu stóp zimą można pisać książki. Masaż zimowy bowiem niesie w sobie jeszcze dodatkowe korzyści. Masaż rozgrzewa! To ważne zimą, bo od zmarzniętych stóp zwykle zaczyna się każda choroba. Po masażu stóp warto wysmarować stopy maścią rozgrzewającą i złożyć grube skarpetki.


Maść końska rozgrzewająca

KUP TERAZ

W skład tej maści wchodzą olejki eteryczne i zioła, które mają niesamowity aromat i świetnie rozgrzewają stopy.

Olejki eteryczne w maści końskiej:

z goździkowca korzennego,
ze słodkich migdałów,
z pomarańczy brazylijskich,

Zioła: 
borowina,
zielona herbata,
rozmaryn,
lawenda,
tymianek,
glistnik,
szałwia,

Składniki te są o działaniu silnie:  anstyseptycznym, przeciwzapalnym, ściągającym i udrożniającym.

Ważne rzeczy o masażu, które warto wiedzieć:

Masaż rób conajmniej godzinę po jedzeniu.
Po masażu warto pić dużo wody, aby wyeliminować gromadzenie się toksyn i kwasu mlekowego w mięśniach.
Jeśli masz problemy ze stopami, chorobę naczyń krwionośnych związaną ze skrzepami lub żylakami przed masażem skontaktuj się z lekarzem.

Jeśli masz niedosyt, a zainteresował cie temat masażu polecam książkę.

1 komentarz:

  1. A ja bardzo nie lubię masażu stóp
    Mam bardzo wrażliwe stopy na dotyk
    Mnie to zwyczajnie laskocze i wątpliwa wątpliwą to dla mnie przyjemnosc

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Diety i ich sekrety , Blogger