Detoksykujące mleko kurkumowe

Wiosna to najlepszy czas na oczyszczanie organizmu. Dobrze sobie zafundować taki domowy detoks, by poczuć się lżej, a jeśli jesteśmy w trakcie odchudzania lub zamierzamy się odchudzać to jest wręcz wskazane. 

Sposobów na oczyszczanie organizmu jest cała masa, ja sama podawałam wam ich wiele. Zajrzyjcie do archiwum dla przypomnienia.

Dziś podam wam kolejny fajny sposób na domowy detoks. Na ten przepis, który za chwilę wam przytoczę natknęłam się przypadkiem. Ktoś wrzucił stronę na Facebooku... i tak to się zaczęło. 

Jak zrobić detoksykujące mleko kurkumowe?

Do zrobienia potrzebne będą:

- 2 szklanki mleka kokosowego

- łyżeczka kurkumy

- łyżeczka cynamonu w proszku

- łyżeczka miodu (+/- tak naprawdę wedle uznania)

Wszystkie składniki z wyjątkiem miodu podgrzewać w rondelku, na małym ogniu około 5 minut. Gdy napój trochę przestygnie dodać miód, wymieszać i cieszyć się smakiem!

Jak działa detoksykujący napój z mleczka kokosowego z kurkumą?

Mleko kokosowe - zawiera zdrowe tłuszcze, kwas laurynowy, kwas kapronowy, które to mają właściwości antybakteryjne, antygrzybiczne, przeciwwirusowe. Mleko kokosowe pozwala przywrócić równowagę hormonalną, a zdrowe tłuszcze w nim zawarte dodają energii i tłumią ochotę na słodycze.

Kurkuma - ma działanie odtruwające organizm, przeciwzapalne, poprawia pracę wątroby, regeneruje i odmładza skórę. Warto wiedzieć, że kurkuma polecana jest osobom walczącym z rakiem.

Cynamon - znany ze swoich właściwości odchudzających, jest doskonały na problemy trawienne, a także odtruwa organizm.

Miód - ma właściwości odtruwające, doskonale regeneruje siły fizyczne i umysłowe. Ma działanie wzmacniające zawiera mnóstwo witamin (z grupy B, a także witaminy A, D, E), dostarcza organizmowi białka, żelaza, selenu, manganu, wszystkich witamin K.

Kto ma ochotę na detoksykujące mleko? :)