Jak najlepiej wykorzystać algi by schudnąć?

Wiecie jak najlepiej wykorzystać algi morskie do tego by schudnąć? 

Algi to bardzo wartościowe glony, które mają szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym, farmaceutycznym, kosmetycznym. mają bardzo cenne właściwości odżywcze, stanowią bogate źródło witamin i minerałów, ale po kolei :)

Z dzisiejszego artykułu dowiecie się jak wykorzystywać algi w codziennej diecie, by pozbyć się zbędnych kilogramów i zyskać zdrowie, w jakich kosmetykach znajdziemy algi oraz dlaczego warto działać kompleksowo na organizm w odchudzaniu.

Zapraszam zatem do lektury! :)

Właściwości alg:

* Algi zawierają: cynk, fluor, fosfor, miedź, magnez, mangan, wapń, potas, żelazo i duże ilości jodu

* Algi są cennym źródłem beta-karotenu

* Algi zawierają witaminy: A, B, C, E, K, PP

* Algi zawierają dużo białka niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania organizmu, polecane są więc wegetarianom

* Algi zawierają także egzogenne aminokwasy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a których ten nie potrafi sam wyprodukować

Dlaczego warto jeść algi, by schudnąć i nie tylko?

Jak się okazuje algi nie tylko pomagają schudnąć, działają bardzo korzystnie na cały nasz organizm.

>

ALGI mają mało niewiele pustych kalorii

ALGI mają działanie odtruwające, detoksykują organizm

ALGI mają dobroczynne działanie na naszą skórę i włosy

ALGI przedłużają życie

ALGI biorą udział w tworzeniu czerwonych krwinek

ALGI sprzyjają powstawaniu kolagenu, którego brak powoduje np. zmarszczki, rozstępy, cellulit

Jak jeść algi by najlepiej wykorzystać ich właściwości?

Algi znajdziemy w sushi.

Algi można znaleźć także w napojach mlecznych, dżemach, galaretkach, serkach topionych.

Alg szukajmy też w daniach kuchni chińskiej.

Algi w formie sproszkowanej kupimy w sklepach ze zdrową żywnością i dodawać do posiłków.

Alg szukajmy w suplementach diety np. w spirulinie.

Co zyskamy spożywając regularnie algi?

Dobrodziejstwo spożywania alg jest przeogromne! Przyznam, że nawet sama nie zdawałam sobie sprawy, że aż tyle dobrego algi mogą wyrządzić w naszym organizmie ;)

* oczyszczają organizm

* wspomagają odchudzanie

* hamują stany zapalne i powstawanie infekcji

* wzmacniają system odpornościowy organizmu

* spowalniają starzenie się komórek

* wspomagają leczenie łuszczycy

* leczą różnego rodzaju grzybice

* obniżają niebezpieczeństwo zwapnienia stawów

* zapobiegają osteoporozie

* leczą wrzody

No własnie, a skoro algi mają takie dobroczynne działanie na organizm, to dlaczego by nie zastosować ich kompleksowo? Oprócz spożywania alg radziłabym zadziałać zewnętrznie, by wspomóc organizm ze wszystkich stron. A jeśli się właśnie odchudzasz albo walczysz z cellulitem, nie wyobrażam sobie wręcz wygranej w tej walce bez pomocy alg ;)

Ja zastosowałam jakiś czas temu kurację cynamonowo-algową i przyznam, że znacznie poprawiła mi się skóra na udach. Po miesiącu stosowania koncentratu straciłam około 1 cm w obwodzie, a cellulit stał się mniej widoczny. 

Ja używałam tego kosmetyku:

Zachęcona efektami, które znajdują się pod opisem koncentratu - potwierdzam, własnie takie efekty daje stosowanie regularne alg na ciało :)

Polecam wypróbować! Nic nie tracimy, a możemy dużo zyskać :)

Polecam także regularne spożywanie alg! Zadziałaj na organizm kompleksowo i PAMIĘTAJ: wykorzystaj jak najlepiej cudowne właściwości alg by schudnąć!