Obserwatorzy

wtorek, 21 stycznia 2014

Dieta jednodniowa i dałaaaam radę! Yeah!

No i można już chyba powiedzieć, że dałam radę i przeżyłam dietę jednodniową. Nie powiem, łatwo nie było, szczególnie w połowie dnia. 
Czego mi najbardziej brakowało?

KAWYYYYYYYY! 


Każdy mój dzień zaczynam filiżanką małej czarnej i ciężko było mi przetrwać dzień bez mojej "przyjaciółki od budzenia". Na szczęście dziś miałam dość pracowity dzień, więc szybko przeszłam do codziennych zajęć. Potem około godziny 13.00 nastąpił kolejny kryzys - bo przyszła pora na kolejną kawusię. Nie, nie złamałam się i teraz jestem z siebie dumna. Przetrwałam jakoś ten dzień i mam nadzieję, że to coś dało. Oczywiście nie da się chyba tego sprawdzić, mogę jedynie przypuszczać, że skoro sikałam dziś chyba ze sto razy i 3 razy zrobiłam tak zwana "dwójeczkę", to wszystko to co miałam z siebie wywalić - wywaliłam! :)
Teraz powiem wam jak wyglądał mój dzisiejszy jadłospis.
Na śniadanie: dwa jabłka smażone.
Na obiad: dwa jabłka pieczone oprószone cynamonem.
Na kolację: sałatka jabłkowa (pokrojone w kosteczkę jabłuszko z sokiem z cytryny i listkiem mięty)
W międzyczasie zjadłam 3 jabłka i wypiłam 2 litry wody niegazowanej.

Teraz już nie czuje głodu. Jutro zamierzam już jeść normalnie, ale czuję, jakby żołądek mi się skurczył, więc mam nadzieję, że oprócz oczyszczania organizmu, zmniejszył mi się apetyt.
Boże! Proszę, proszę, aby to była prawda, bo na zimę zawsze mam takie napady głodu, że muszę się bardzo powstrzymywać, aby jeść, a nie żreć! ;)

Podsumowując- bardzo polecam dietę jednodniową! Spróbujcie jej! Choćby z ciekawości :)



Zapisz się do newslettera!




Share this article!

5 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. Sylwia próbuj! Dasz radę! Tylko zrób to tego dnia kiedy będziesz miała tyle pracy, że nie będzie się kiedy w tyłek podrapać! ;)

      Usuń
  2. Taka dieta jest idealna na oczyszczenie organizmu z wszelkich toksyn ! Brawo :D http://fitdevangel.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. też kiedyś robiłam taką dietę jednodniową ;) piłam jeszcze herbatę czerwoną oprócz wody :)
    i chyba będę musiała zrobić jeszcze raz ;D

    OdpowiedzUsuń
  4. Podziwiam za silną wolę i samozaparcie. Ja bym chyba nie dała rady... Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Return to top of page
Powered By Blogger | Design by Genesis Awesome | Blogger Template by Lord HTML