Obserwatorzy

piątek, 6 marca 2015

Korzyści z picia wody na pusty żołądek i JAPOŃSKA KURACJA WODĄ

Tyle się mówi i tyle się pisze o tym, że trzeba pić dużo wody w ciągu dnia, by nawadniać organizm. Woda nawilża skórę, woda oczyszcza organizm, tonizuje, wspomaga wchłanianie witamin i składników mineralnych. Wiele razy zostało już udowodnione, że bez pożywienia człowiek jest w stanie bardzo długo wytrzymać, bez wody więdnie jak kwiat w kilka dni... 



Woda jest bardzo ważna dla naszego organizmu -to już wiecie, a czy wiecie jakie korzyści niesie za sobą picie wody na pusty żołądek?

Pij wodę na czczo rano, bo:


1. Taka woda oczyszcza jelito grube i wspomaga odporność organizmu
2. Picie wody na pusty żołądek wspomaga tworzenie się mięśni i płytek krwi.
3. Wypicie szklankę zimnej wody na czczo podkręca metabolizm.
4. Woda pomaga usunąć toksyny z krwi i sprawia, że skóra nabiera blasku.
5. Szklanka wody z rana wspomaga układ limfatyczny i równoważy płyny ustrojowe.

Oprócz tego muszę wspomnieć wam o japońskiej kuracji wodą o której niedawno przeczytałam.


Na czym polega japońska kuracją wodą?

Japończycy twierdzą, że kuracja wodą, która jest u nich ponoć teraz bardzo popularna, czyni dużo dobrego dla naszego organizmu, a poza tym nie ma skutków ubocznych. Z tym drugim, to chyba troszkę polemizowałabym, ale nie dam głowy uciąć, bo nie próbowałam, a wy - oceńcie sami :)

Japońska kuracja wodą:

* Rano na czczo wypij 4  razy 160 ml wody
* Umyj zęby, oczyść usta, nie jedz i nie pij przez 45 minut
* Po 45 minutach możesz zjeść śniadanie
* Po głównych posiłkach nie pij wody przez przynajmniej 2 godziny

Taka kuracja ma oczyścić organizm z toksyn i wspomóc nas w leczeniu:

1. Wysokiego ciśnienia krwi (30 dni kuracji)

2. Problemów żołądkowych (10 dni kuracji)

3. Cukrzycy (30 dni kuracji)

4. Zaparć (10 dni kuracji)



Co myślicie o takim leczeniu wodą? Działa, nie działa? Odważycie się spróbować? :)



Zapisz się do newslettera!




Share this article!

8 komentarzy:

  1. Po pierwsze baner, uparcie nie daje się wyłączyć na tekście, więc nie doczytałam.
    woda na pusy żołądek się sprawdza i to jak najbardziej, przeczytałam ze z sokiem z cytryny, i faktycznie piję
    ma swoj plusy. ważne by pamiętac i wpaść właśnie w przyzwyczajenie takie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki Mig za info, zaraz postaram się coś zrobić z tym banerem u mnie nie widać żeby były jakieś problemy, jeśli za chwilę się nie poprawi to daj znać bardzo Cie proszę :)

      Usuń
  2. Od lat pije codziennie po przebudzeniu 2szklanki wody z cytryna. Śniadanie jem pół h później. A co do picia podczas i po posilkach, to nie jest wskazane, bo plyny rocienczaja soki trawienne :P

    OdpowiedzUsuń
  3. Staram się rano po przebudzeniu pić wodę ale nie zawsze :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Jeśli Twoim celem jest dobra forma i zdrowe podejście do życia to zapraszam na:
    www.cel-forma.pl

    Polecam zrobić sobie ciastka owsiane!!

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetny post! ;) Staram się stosować do tego pasta, ale nie zawsze mi to wychodzi. :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nalezy pamietac by woda byla ciepla a nie zimna.

    OdpowiedzUsuń

Return to top of page
Powered By Blogger | Design by Genesis Awesome | Blogger Template by Lord HTML