Dziś wrzucam Ci przepis absolutny SZTOS!
Keto pizze w wersji mini.
Coś obłędnego, coś pysznego! A dodatkowo zapewniam, że każdemu wyjdą!
Nie martw się jeśli masz dwie lewe ręce do pieczenia, te pizze zrobią się same! Serio! Wystarczy fik, myk, pyk - jak to mówi KetoBułka i gotowe :)
Keto mini pizze, w których się zakochasz!
Przepis na te pyszności inspirowany właśnie przepisem Solvity, rzuć okiem na jej insta, jakie tam pyszności robi i naszykuj sobie:
100g jogurtu greckiego
150g sera mozzarella w wiórkach
125g mąki migdałowej (lub zmielonych migdałów)
2 jajka
łyżeczkę proszku do pieczenia
2 łyżki octu jabłkowego i sól
a na pizzę ulubione dodatki, u mnie to były:
salami z orzechami
pierś kurczaka
cebulka
oliwki
kukurydza
ogórek kiszony
ser cheddar do posypania
Jajka, tarty ser, jogurt, pdp, ocet i sól wrzuć do miski i wymieszaj. Z powstałego ciasta uformuj 4 placki. Piecz w piekarniku nagrzanym do 160 stopni przez około 20 minut - do zrumienienia. Po tym czasie wyjmij blachę, na plackach ułóż przygotowane dodatki. Możesz posmarować placek koncentratem pomidorowym, posypać ulubionymi ziołami. Tu już puść wodze fantazji wedle uznania. Piecz jeszcze kilka minut do rozpuszczenia sera. Moje pizze miały być kebabowe, dlatego 4 placki były z kurczakiem, cebulką, kukurydzą i ogórkiem kiszonym. Pozostałe to taki tam misz-masz. Ja zrobiłam od razu z dwóch części, więc u mnie wyszło 4 placki.
Od razu powiem, że pizze są tak sycące, że wystarczy dwie, by najeść się po petelkę :)
Jeśli lubisz zdrowe przepisy: keto, bezglutenowe, zapraszam na mojego IG.
Ile można schudnąć na diecie ketogenicznej i czy warto wybrać ten sposób odżywiania?
..............................................................
Ciekawy przepis. Zawsze z chęcią poznaję takie nowinki kulinarne, a potem je próbuję. jeśli mi zasmakują wdrażam je do moich planów żywieniowych.
OdpowiedzUsuń