tag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post8576884250473495856..comments2024-02-15T18:03:09.641+01:00Comments on DS: Jak schudnąć gdy nie masz czasu? 10 efektywnych rad!SDhttp://www.blogger.com/profile/10390403412117273444noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-36605485736769593312017-08-31T13:07:30.955+02:002017-08-31T13:07:30.955+02:00Bez zdrowej diety się nie obejdzie, ale dopiero gd...Bez zdrowej diety się nie obejdzie, ale dopiero gdy połączymy ją z ćwiczeniami spalającymi kalorie, nasze odchudzanie będzie skuteczne :)<br /><br />Pozdrawiam<br /><a href="http://turystykaioutdoor.blogspot.com/" rel="nofollow">http://turystykaioutdoor.blogspot.com/</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05141345234925141071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-20162144872299913902017-02-22T13:51:43.331+01:002017-02-22T13:51:43.331+01:00Najważniejszy jest ruch i dieta, którą dodatkowo m...Najważniejszy jest ruch i dieta, którą dodatkowo możemy wspomóc suplementacją. I nawet jak zima sroga, to można przecież wyjść 1-2 przystanki wcześniej i się poruszać. Silna wola i determinacja pomogą nam w utrzymaniu szczupłej sylwetki, nawet gdy warunki pracy nie sprzyjają. Suplementy diety mogą nam pomóc w ograniczeniu łaknienia, przez co będziemy się czuły pojedzone nawet po małym posiłku. Należy też zwracać uwagę na jedzenie: żadnych fast-foodów...to zło dla naszej sylwetki. W internecie jest już mnóstwo przepisów na lunch do pracy, szybki i zdrowy. Warto z tego wszystkiego korzystać:) humavithttp://humavit.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-26877680123269127042016-08-23T13:38:41.786+02:002016-08-23T13:38:41.786+02:00w lipcu i czerwcu udało mi się zrzucic 5kg :) chod...w lipcu i czerwcu udało mi się zrzucic 5kg :) chodziłam praktycznie co drugi dzien na siłownie, zwracałam uwagę na to co jem i o której godzinie dodatkowo przyjmowąłam naturalny suplement 2be slimAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-47646564356558922132016-08-23T13:37:06.381+02:002016-08-23T13:37:06.381+02:00odchudzam sie w aktywny sposob - chodze na siłowni...odchudzam sie w aktywny sposob - chodze na siłownie 3 razy w tygodniu, plus zawsze gdy pojawia się taka opcja to staram sie z punktu a do punktu b przemiescic rowerem a nie samochodem :) wspomagam tez moj powolny metabolizm naturalnym suplementem 2be slimAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-7412422048858387812016-08-22T16:57:23.104+02:002016-08-22T16:57:23.104+02:00Dieta to podstawa, zawsze znajdziemy troche czasu ...Dieta to podstawa, zawsze znajdziemy troche czasu żeby zrobić dla siebie jakiś lekki posiłek. Jak ja się odchudzałam brałam dodatkowo suplementy, żeby sie wspomóc, ja brałam be light plus+ i na prawdę na dobre mi to wyszło, bo pomogły mi z metabolizmem i łaknieniem wieczorem. Kilka słówhttps://www.blogger.com/profile/07441683761781959671noreply@blogger.com