tag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post3626013704360619634..comments2024-02-15T18:03:09.641+01:00Comments on DS: 50 porad jak szybko schudnąć!SDhttp://www.blogger.com/profile/10390403412117273444noreply@blogger.comBlogger30125tag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-21413703718215413392022-12-13T22:42:16.001+01:002022-12-13T22:42:16.001+01:00dzięki!dzięki!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-46031334048775989332021-06-23T10:37:06.165+02:002021-06-23T10:37:06.165+02:00Porozmawiaj z gastrologiem - wybije ci to z głowy ...Porozmawiaj z gastrologiem - wybije ci to z głowy dość szybko! 2h to max na co można sobie pozwolić. No chyba, że ktoś woli mieć problemy z żołądkiem:)naturalabhttps://naturalab.edu.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-76927794149336372722021-02-11T13:58:48.934+01:002021-02-11T13:58:48.934+01:00Bzdura powtarzana w nieskończoność. Chodzę spać o ...Bzdura powtarzana w nieskończoność. Chodzę spać o 24 - mam nie jeść przez 6 godzin a później iść spać na kolejne 6 godzin? 12 godzin bez jedzenia?<br />Każdy gastrolog powie, że nie jest to zdrowe!naturalabhttps://naturalab.edu.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-12951989518123752012020-12-01T09:58:46.833+01:002020-12-01T09:58:46.833+01:00Dziękuję za porady, chętnie skorzystam:) Co do roz...Dziękuję za porady, chętnie skorzystam:) Co do rozpoczęcia, trzeba po prostu mieć dobrą motywację:))Ewahttps://zbijamywage.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-74067986913976646542020-10-16T12:13:50.594+02:002020-10-16T12:13:50.594+02:00Znam ten suplement i nie działa.Znam ten suplement i nie działa.Fitnerkahttps://www.blogger.com/profile/14884684882402665396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-25454094421113565442020-04-02T21:46:49.826+02:002020-04-02T21:46:49.826+02:00Porady wydają sie być skuteczne. Tylko ciężko jest...Porady wydają sie być skuteczne. Tylko ciężko jest zacząć.Darmetko Maciejhttps://www.linkedin.com/in/maciej-darmetkonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-35687771019677504502020-03-09T13:35:15.308+01:002020-03-09T13:35:15.308+01:00Dużo porad, dość obszerny artykuł. Może z niektóry...Dużo porad, dość obszerny artykuł. Może z niektórymi się nie zgadzam, to jednak publikacja bardzo się przyda pogubionym ludziom :)poznajmyopinie.plhttps://poznajmyopinie.pl/jak-schudnac-z-brzucha/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-91747204639764943862020-01-05T00:04:42.599+01:002020-01-05T00:04:42.599+01:00Warto by też dodać informację o zdradliwym połącze...Warto by też dodać informację o zdradliwym połączeniu tłuszczu i węglowodanów, więcej tutaj: https://www.misjaodchudzanie.pl/tluszcze-i-weglowodany-w-jednym-posilku/Dianahttps://www.misjaodchudzanie.pl/tluszcze-i-weglowodany-w-jednym-posilku/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-33012879440517752422019-12-21T12:38:34.422+01:002019-12-21T12:38:34.422+01:00Świetne porady z pewwnością wypróbuje :)Świetne porady z pewwnością wypróbuje :)MedyczneWiadomości.plhttps://medycznewiadomosci.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-80869238614892517022019-12-20T01:06:41.678+01:002019-12-20T01:06:41.678+01:00Swietny artykuł rzetelne informacje :)Swietny artykuł rzetelne informacje :)medycznewiadomoscihttps://medycznewiadomosci.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-60333718706581063222019-10-22T16:25:51.927+02:002019-10-22T16:25:51.927+02:00Numer 9 jak najbardziej na tak. Owsianka z rana, t...Numer 9 jak najbardziej na tak. Owsianka z rana, to zawsze dobry pomysł :)https://szczuplakobieta.comhttps://szczuplakobieta.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-76223120376643776642019-09-20T12:26:37.122+02:002019-09-20T12:26:37.122+02:00Z zieloną herbatą trzeba uważać, nie każdy powinie...Z zieloną herbatą trzeba uważać, nie każdy powinien ją pić. Generalnie fajny poradnik:)AluShop.plhttps://alushop.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-70243001979294868682019-08-08T11:54:37.933+02:002019-08-08T11:54:37.933+02:00Poprostu jest to osobista opinia. Nie każdy musi s...Poprostu jest to osobista opinia. Nie każdy musi się zgadzać ze zdaniem innych. Ja jednak również myślę, że jedzenie przed snem nie pomaga w odchudzaniu.Poznajmy Opiniehttps://poznajmyopinie.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-49563239358982651292019-05-27T22:54:51.197+02:002019-05-27T22:54:51.197+02:00Super porady tylko nie rozumiem w jaki sposób napo...Super porady tylko nie rozumiem w jaki sposób napoje gazowane przeszkadzają w odchudzaniu? DoktorFit.edu.plhttps://doktorfit.edu.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-4136572134188155212019-02-22T12:06:05.456+01:002019-02-22T12:06:05.456+01:00ja często obżeram się po 22 :Pja często obżeram się po 22 :Pshapeandbodyhttps://shapeandbody.eu/pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-90391475214012487092019-02-08T01:14:58.171+01:002019-02-08T01:14:58.171+01:00Super wpis. Na pewno uświadamia wielu osobom, że o...Super wpis. Na pewno uświadamia wielu osobom, że odchudzanie to nie czynność trwająca tydzień ;)10kg.plhttps://10kg.pl/jak-schudnac-10-kg/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-26496113162159268092019-01-23T17:20:07.277+01:002019-01-23T17:20:07.277+01:00To zależy od wielu czynników.To zależy od wielu czynników.Dietetyczne odchudzaniehttps://z-pamietnika-dietetyka.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-40571109403776765782018-11-12T12:16:34.733+01:002018-11-12T12:16:34.733+01:00Również uważam, że to mit. Wszystko zależy od nasz...Również uważam, że to mit. Wszystko zależy od naszego trybu życia. Jeśli ktoś rozpoczyna dzień przykładowo 0 8.00 to zapewne później też chodzi spać. Nie wyobrażam sobie zjeść kolację np. o 17.30, kiedy mój dzień kończy się o północy. Umarłabym z głodu :)SzczuplaKobietahttp://szczuplakobieta.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-54855016242103018922017-08-31T12:55:03.643+02:002017-08-31T12:55:03.643+02:00Najważniejsze to motywacja, zdrowa dieta i regular...Najważniejsze to motywacja, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia :) Warto zacząć uprawiać jakiś sport, zwłaszcza taki, który angażuje wiele partii mięśni i uwzględnia ruch na świeżym powietrzu.<br /><br />Pozdrawiam<br /><a href="http://turystykaioutdoor.blogspot.com/" rel="nofollow">http://turystykaioutdoor.blogspot.com/</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05141345234925141071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-25172217555122863992017-06-22T09:44:04.221+02:002017-06-22T09:44:04.221+02:00Wbrew pozorom ostatni posiłek powinno się spożyć 2...Wbrew pozorom ostatni posiłek powinno się spożyć 2h przed snem a nie 3-4 h jak piszą inni. Organizm powinien zdążyć strawić pokarm przed snem ale też nie głodzić się przed tak długi czas. Posiłki powinniśmy jeść 4-5 razy dziennie. Małe porcje ale często. Takkie jest moje zdanie na ten temat :) Diankahttps://www.skoknawage.pl/jak-szybko-schudnac-10kg/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-68035628606724615512016-07-28T01:33:44.307+02:002016-07-28T01:33:44.307+02:00Dziewczyno! Jeśli chodzisz spać o 1 w nocy to w ży...Dziewczyno! Jeśli chodzisz spać o 1 w nocy to w życiu nie schudniesz bo najwyraźniej nie wiesz o tym, że sen jest bardzo ważny i jeśli nie przesypiasz minimum 8 godzin to nawet dieta ci nie pomoże zrzucić sadła. Z tymi owocami to bym nie przesadzała... 3 za dużo? To co chcesz jeść w ciągu dnia? Może wafle ryżowe? GRATULUJE POMYSŁU! Z rybą też bym nie przesadzała, stać cię na RYBĘ, czy kupujesz w rybnym najtańszą? Punkt 14 bujda? Chcesz mi powiedzieć, że masz taką zajebistą przemianę materii, że po 18 możesz żreć? To po co łazisz po stronach odchudzających powinnaś być fit! Pozdrawiam hejterkę. Ten komentarz chyba był tylko po to by wcisnąć linka do konkurencyjnej strony, zresztą chujowej :) ADMIN! Zbudź się i weryfikuj komenty! ;)Mańkanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-79430193017923567492016-07-26T10:36:08.194+02:002016-07-26T10:36:08.194+02:00Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.Jolantahttps://www.blogger.com/profile/10693994042323870651noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-89163046257254848082015-12-30T19:24:05.525+01:002015-12-30T19:24:05.525+01:00Super, dzieki za porady, chetnie z nich skorzystam...Super, dzieki za porady, chetnie z nich skorzystam, zaczelam sie odchudzac 2 miesiace temu i juz mam na minusie 4kg, oby tak dalej, stosuje diete i tabletki be slim 3Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-20381324411926949052015-10-06T17:21:40.177+02:002015-10-06T17:21:40.177+02:00wspomagam swoja diete i cwiczenia suplementem be s...wspomagam swoja diete i cwiczenia suplementem be slim 3 ktory ma w pelni naturalny sklad m.in zawiera wyciag z morwy bialej i morszczynuAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9196137097129674552.post-3802312565349849572015-07-01T13:26:20.315+02:002015-07-01T13:26:20.315+02:00Większość punktów to bardzo popularne zdania i pew...Większość punktów to bardzo popularne zdania i pewnie każdy kto jest na diecie dobrze je zna. Też uważam, że jedzenie po 18:00 to mit, liczy się to, o której idziemy spać. U mnie często na 18 - 19 dopiero przypada obiad, a koło 21 jem jeszcze kolację, ale spać chodzę zazwyczaj koło 1-2 w nocy. Ja bym jeszcze dodała punkt o wspomaganiu się suplementami diety, bo jeśli faktycznie uprawiamy sport i trzymamy się pewnych zasad żywieniowych, to tabletki przyspieszają zrzucanie kilogramów. Ja np. od miesiąca biorę Therm Line fast i chudnę szybciej niż wcześniej. Pierwszy miesiąc diety, bez tabletek, skończył się na zrzuceniu 3 kg, a kolejny, już na Therm linie - 4,5 kg. Łącznie w dwa miesiące 7,5 kg. Jest super, bo moim celem na 3 miesiące było 10 kg, więc spokojnie go osiągnę.Anonymousnoreply@blogger.com